Twitter 【元祖・田舎村】の独り言【17】-14
2023/10/03 手術の切口が綺麗に？！？
【手術の切口が綺麗に？！？】背中の手術の切口は自分では直接見えない。写真を撮ってもらって見ている。シャワーの時にボディウォッシュの泡の上から優しく撫でているが順調にカサブタが出来ているようだ。切口の端に貼られた3枚の目印テープは剥がれずに付いている。
2023/10/04 甲羅から頭と手足を出した亀
【甲羅から頭と手足を出した亀】胸から腰まであり、強度もあり、4本のベルトで締め上げる亀の甲羅のようなコルセット。24時間空調の効いた病院では快適に過ごせたが、残暑が厳しさが居座る我が家では石川五右衛門の釜茹でのような蒸し風呂・・・
2023/10/05 2度と味わいたくない激痛
【2度と味わいたくない激痛】浴槽から出た途端に、突然に腰と太腿の激痛で体重が支えられなくなった腰椎椎間板ヘルニア。緊急入院から手術までの6日間を3種類の鎮痛剤と歩行器で何とか乗り切ったが・・・絶対に2度と体験したくない。
2023/10/06 腰椎椎間板ヘルニアの手術日以降の徒歩数
【腰椎椎間板ヘルニアの手術日以降の徒歩数】
9/14（手術） 1072歩
9/15 227歩
9/16 2075歩
9/17 3416歩
9/18 6261歩
9/19 5137歩
9/20 3291歩
9/21 4847歩
9/22 5209歩
9/23（退院） 4499歩
9/24 3511歩
9/25 1112歩
9/26 2562歩
9/27 1551歩
9/28 2137歩
9/29 748歩
9/30 2190歩
2023/10/11 温泉に行きたい・浴槽の中で泳ぎたい
【温泉に行きたい・浴槽の中で泳ぎたい】8月22日の腰の激痛後は立ったままのシャワーの毎日。9月8日～23日の入院中の15日間は2日だけシャワー。退院後は手術の約7cmの切口が破れないようにボディシャンプーの泡で撫でるだけ。分厚く溜まった垢を削り落としたい。
2023/10/12 自己リハビリは順調に進行中
【自己リハビリは順調に進行中】だろうと思われる？ 我が家の周辺の道路は公道（財政潤沢な #岩国市 の市道）であるが、どこに予算をムダ遣いしているのか舗装が破れた凸凹道。最短のコースを500歩歩いただけでもクタクタに疲れる。家の中なら3000歩も楽々・・・
2023/10/13 車の運転解禁も秒読み段階？
【車の運転解禁も秒読み段階？】免停ではないのに車の運転禁止中。9月8日の緊急入院から1ケ月余。不便極まりなく、運転免許証を返納したくない気持ちが痛切に解る。18日の診察で、「OK」となるか？ {NG}が延びて免許証返納への道をたどることになるのか？
2023/10/15 歩かなくてもカウントしてくれる歩数計
【歩かなくてもカウントしてくれる歩数計】9月23日の退院以来続けている歩くだけのリハビリ。今日は、歩かずに立ち止まったまま、スマホを持った手を前後に振るだけのテストをしてみた。足踏みしなくても歩数計の数値は増える。誤魔化しても一文の得にもならない・・・
2023/10/15 一昨日よりは昨日・昨日よりは本日
【一昨日よりは昨日・昨日よりは本日】スーパーへの買い物のお供で約2000歩余りを往復しているが、1日ごとに歩幅も広くなり、脹脛の疲れも減ってきて、往復の所要時間が短くなってきていることを身をもって実感している。自己リハビリとは言え、嬉しいものだ。
2023/10/18 L2／3ヘルニア摘出術後フォロー
【L2／3ヘルニア摘出術後フォロー】9月14日に実施した腰椎椎間板ヘルニア摘出手術後の診察日。レントゲン、MRI撮影後に脳神経外科の主治医の診察。車の運転が解禁されるか？ コルセットが外せるか？ 浴槽の中で泳げるか？ 何はともあれ、9時までには病院へ。
